Com quem você busca informações sobre bem-estar e estilo de vida saudável?

Mirela Rodrigues Machado

Você já deve ter ouvido falar em nomes como Gracyanne Barbosa e Renato Cariani. São chamados de influenciadores fitness, pessoas que usam as redes sociais para inspirar, educar e incentivar outros a adotarem um estilo de vida saudável, por meio de conteúdos sobre exercícios, alimentação e bem-estar.

Muitos procuram nas redes sociais – do Instagram ao TikTok – treinos feitos por influencers, com o objetivo de se parecerem com quem admiram. Agora, pense bem: Já se perguntou qual credibilidade eles têm para chegar dessa forma às pessoas?

Eles pregam dietas, planos de treino, suplementos e produtos que potencializam um estilo de vida e melhoram o desempenho e a execução dos exercícios, apresentados por meio de fotografias, vídeos e dos próprios resultados estéticos.

Marcas patrocinadoras

As colaborações entre marcas e influenciadores podem ocorrer por meio da divulgação de códigos de desconto, recomendações em stories ou publicidade paga. No entanto, existem aspectos negativos, como o fato de muitos influenciadores serem pagos para promover marcas que sequer conhecem e de tanto as organizações quanto as personalidades ficarem mais expostos a comentários negativos.

Confie em quem entende

Entretanto, essas responsabilidades são desempenhadas com eficiência por educadores físicos e nutricionistas.

Se você busca resultados eficazes, alinhados à sua rotina, é sempre recomendável contar com a orientação desses profissionais para desenvolver um plano de treino e de alimentação adequado às suas necessidades.